10K Trainer by C25K para iPhone

10K Trainer de C25K - Tu compañero definitivo para correr.

10K Trainer de C25K es una aplicación para iPhone diseñada para ayudar a los principiantes a transformarse de sedentarios a corredores de 10K en solo 14 semanas. Esta aplicación es desarrollada por Zen Labs LLC CA y está disponible de forma gratuita. Es la aplicación oficial de 10K Trainer y cuenta con millones de historias de éxito. La aplicación es una opción ideal para principiantes y es una de las aplicaciones de salud y fitness con mayor calificación. Ha sido destacada en The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD, y muchos más.

El programa de 14 semanas está diseñado para desarrollar fuerza y resistencia alternando entre caminar y correr. La combinación de caminar y correr de la aplicación reduce el impacto general y el riesgo de lesiones, mantiene a tu cuerpo en constante cambio y te prepara para llegar a la meta. El entrenador de audio te guía durante la carrera y la galardonada música de la aplicación te mantendrá motivado durante todo el entrenamiento. La aplicación está integrada con Facebook, Twitter e Instagram, y puedes unirte a la comunidad y conocer a otros corredores en los foros.